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NEU: Waldbaden / Walddusche

Myrna ist vielseitig spezialisiert (klick hier) und konnte z.B. auf dem Jakobsweg die heilende Kraft der Natur und der Stille immer wieder für sich selbst entdecken.

Du fühlst Dich regelmäßig müde und ausgelaugt? Du weißt nicht mehr, wann Du das letzte Mal länger an der frischen Luft warst? Du schläfst nicht mehr gut und fängst Dir jeden Infekt ein, dann ist es vielleicht Zeit für ein Waldbad. 

Waldbaden ist für jeden Menschen geeignet, Du musst dafür weder spirituell noch sportlich aktiv sein, die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an Waldbaden/ Waldduschen-Touren ist die Offenheit, sich auf den Wald einzulassen, um dort Ruhe und Kraft zu tanken und im wahrsten Sinne des Wortes einzutauchen. 

Übrigens belegen internationale Forschungen, dass Waldbaden dazu beitragen kann, den Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, Bluthochdruck und Zuckerwerte abzusenken und vieles mehr. (siehe auch -> YOUTUBE „Der Biophilia-Effekt“ des Grazer Biologen Clemens G. Arvay).

Während des Waldbadens wird Myrna Dich darin unterstützen, die eigene Wahrnehmung zu schulen, Deine Sinneswelten (wieder) zu entdecken, Dich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken.

Sie sagt: „Der Wald ist ein Ort der Besinnung, Erdung und Inspiration! Fühlen, Staunen, Loslassen, sich neu verwurzeln und Kraft tanken!“

Am besten telefonieren wir mal +49 201 564 1004

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