Betriebliche (outdoor) Gesundheitsförderung!

Das beste Programm für Ihre Mitarbeiter/innen. Die Mehrwerte liegen auf der Hand:
_ Förderung der Bewegung und Standortverbundenheit. Erkundung des Lebensumfeldes (Rad, Wandern, Joggen, Walken…) in Begleitung eines Aktiv-Stadtführers
_ GlücksCoaches, Kräuterexperten, Achtsamkeits- oder Gesundheitswanderführer bereichern eine Aktiv-Tour
_ Erlebnispädagogen gestalten anspruchsvolle Teamtrainings oder auch Spass-Aktionen für Ihren Familientag

Egal ob Sie einmalige, regelmässige oder wöchentliche Angebote schaffen – wir gestalten diese gerne nach Ihren Wünschen.

Ihr Gesundheitstag bietet sich an, ihren Mitarbeitern alle Fragen zu unseren Programm zu beantworten. Laden Sie uns ein!

Unser Team steht bereit:

(ca. 40 Experten stehen bereit)

Wander- / Trekking- / Kletter-Lehrtrainer
Gesundheitswanderführer
Sport-Wissenschaftler
Kunsttherapeuten
Glücks-Coaches und Achtsamkeitstrainer
Life Coaches
Körper(psycho)therapeut/Heilpraktiker
Bewegungspädagoge
Mountainbike-Guide und -Fahrtechnik-Trainer
Aktiv-Stadtführer/-Gästeführer/Tourguide
Erlebnispädagogen
(männlich und weiblich!)

Beispiel-Programme:

NEU: Gesundheitswanderung

Michaela musste auch erst LERNEN die Natur und die Bewegung als Bereicherung zu erleben, daher kann sie Euch verstehen, wenn Ihr Euch erst einmal ganz vorsichtig „herantrauen“ wollte. Ganz vorsichtig, einfühlsam und ohne Druck nimmt sie Euch mit in ihren neuen Arbeitsraum – Den Wald!

Raus mit den Kolleg/innen  – raus in den Wald, an die frische Luft, an Vogelgezwitscher ins Grün. Wir glauben fest daran, dass die Natur heilende und ausgeleichende Wirkung hat und somit locken wir Euch raus.
Beim Gesundheitswandern soll gemeinsam Stress abgebaut und Energie getankt werden. Beim Gesundheitswandern steht nicht die Länge der Strecke im Vordergrund, sondern die Wahrnehmung und Bewegung in der Natur. Achtsamkeits-, Kraft-, Koordinations- und Mobilisierungsübungen wechseln sich ab mit kurzen Wanderabschnitten und fördern so die Entschleunigung und innere Stärkung.

Michaela – unsere Gesundheitswanderführerin – begleiten Euch einmalig, regelmässig, kurz oder lang zu Eurem Wunschtermin. Die Orte können wir Euch vorschlagen oder Ihr Euch wünschen. Sie sagt: „Wandern wäre für mich unbezahlbar, wenn man es als Medikament verkaufen würde“. 

Am besten telefonieren wir mal +49 201 564 1004

NEU: GLÜCKSWANDERUNG – Ist Glück planbar

Jenny nimmt Euch mit auf eine Glücks-Tour. Durch einen Schicksalsschlag veränderte sich Ihr Leben radiakal. Auch Sie musste LERNEN das Glück wieder zu erkennen. Sie sagt: „Glück kann man in den Alltag holen. Man kann es immer wieder fühlen und wahrnehmen. Es ist normal, dass das Glück mal nicht da ist – Tage, Wochen oder ganze Lebensphasen. Aber wenn man die Verantwortung für sein Leben übernimmt und etwas für sein Glück tun, kommt es immer wieder.“

Viele Menschen sind unzufrieden, gestresst und auf der Suche nach mehr Glück. Doch was macht glücklich sein eigentlich aus? Jenny nimmt Euch mit auf ihre Glücksstour durch den Wald. Die Übungen in und mit der Natur, liefern Euch Anregungen zum glücklicher sein. Um das eigene Glück im Alltag wahrzunehmen, um belastende Gedanken loszulassen, für mehr Achtsamkeit und für ein positives Selbstwertgefühl. Die Unmittelbarkeit der Natur, die Bewegung in der frischen Luft, die Ruhe und Abgeschiedenheit vom Alltagstrubel erleichtern den Zugang zum eigenen Glück. Los geht`s findet Eure Glücksmomente.

Ruf an: +49 201 564 1004

Spaß-Olympiaden

In Kleinteams werden verschiedenste Aufgaben gelöst. Draussen mit Bewegung (auch für Menschen mit körperlicher Einschränkung möglich!). Es werden keine Höchstleistungen erwartet. Der Spass, das gemeinsame Erleben, das Kennenlernen auf eine andere Art und Weise und das „Draussensein“ stehen im Vordergrund. Ideal als Betriebsausflug/Event/Incentive (…Mehr)

Geführte Radtouren durch die
grüne der Metropole Ruhr

Das Erkunden der heimischen Umgebung/der Lebenswelt ist ein wertvoller Beitrag zur Mitarbeiterbindung und -zufriedenheit. Denn nur was man kennt, kann man auch schätzen. Sogar eine Radtour mit einem Leih-E-Bike ist sinnvoll: Mitarbeiter SIND AN FRISCHER LUFT, BEWEGEN SICH und SIND MIT DEN KOLLEGEN in einer entspannten Atmosphäre ZUSAMMEN. (… Mehr)

Wanderung/Spaziergang durch die Ruhrgebiets-Wälder

Entschleunigung inkl. Frischluft-Kur. Die Wanderungen durch die Wälder sind heilsam (siehe Artikel hier). Ob als Tour mit Glücks-Coach, mit Kräuterhexe oder mit Aktiv-Stadtführer auf historischen Pfaden der Geschichte des Ruhrgebeits – Die Touren sind eine RUNDE Sache. After-Work oder auch als Betriebsausflug buchbar. (…Mehr)

UND VIELES MEHR

Noch nichts dabei gewesen? Dann sprechen Sie uns an.
Die obige Auswahl stellt unsere meist gebuchten BGF-Programme vor. Es ist noch viel mehr möglich. Rufen Sie uns an: +49 201 5641004 (oder Mailen: Wunsch-Anfrage)

Keine Angst: Spiritualität und Esotherik spielen keine Rolle bei unseren Angeboten. Es geht darum, den Alltag gesund und sinnvoll mit Bewegung zu gestalten, Spass an der Welt da draußen zu haben oder zu erlangen!

Nehmen Sie Kontakt auf und teilen Sie uns IHRE WÜNSCHE oder besser noch, die WÜNSCHE Ihrer Mitarbeiter/innen mit.

https://www.simply-out-tours.com/formular-wunschtour-anfrage/

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und das Programm, welches wir gemeinsam entwickeln und im Sinne der betrieblichen Gesundheitsförderung umsetzen.

ACHTUNG: all unsere Programme werden NICHT von den Krankenkassen gefördert!

Nachfolgend ein paar hilfreiche Fakten (wird ständig aktualisiert):

Zitate

David Einsiedler / Referent Betriebliche Gesundheitsförderung / Novitas BKK
„Auf den ersten Blick lässt sich Ihr Angebot sicherlich gut im Bereich Team-Building und im Rahmen von Betriebsausflügen vermarkten.“, bestätigt David Einsiedler, Referent Betriebliche Gesundheitsförderung bei der Novitas BKK“

Babette Brandenberg, Diplom – Sportlehrerin / Verantwortlich für BGM/BGF bei der RAG (Ruhrkohle).
„Sie müssen einen Blumenstrauß an Angeboten/Maßnahmen schaffen, um Ihre bunte und vielseitige Mannschaft zu erreichen. Voraussetzung ist allerdings immer eine vorausgegangene, genaue Analyse, damit die Angebote/Maßnahmen auch gesundheitlich und nachhaltig wirken.“ 

Manuel S. Sand / Natur- und Outdoorsport im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Dieser Beitrag möchte dazu anregen, zunehmend Outdoorsportangebote im betrieblichen Gesundheitsmanagement zu implementieren, die über die sportspezifischen Aspekte hinaus auch noch weitere Gesundheitsressourcen positiv bedingen. So können Outdoorsportarten in Verbindung mit Teambuildingaufgaben als Gruppenaktivität von Abteilungen durchgeführt werden, bei denen bspw. Kommunikation, Arbeitsprozesse und weitere Kompetenzen positiv geschult werden, genauso können aber auch Selbstwirksamkeit, Wohlbefinden und der Umgang mit Stress durch Sport in der Natur gefördert werden. Dabei decken sich postulierte Effekte mit Kompetenzen im Betrieb. Somit kann der Outdoorsport im betrieblichen Gesundheitsmanagement positive Synergieeffekte liefern, die bei herkömmlichen Sportarten nur bedingt auftreten.

Barbara Pöhlmann  /  Leiterin Betriebliche Gesundheitsförderung  /  Novitas BKK
„Ich bin sicher, dass es auch mit Angeboten wie die Ihres Unternehmens gelingen kann, Menschen dazu zu inspirieren und zu motivieren, mehr auf sich und ihre Gesundheit zu achten. Und dass Ihr Angebot bereits von Unternehmen angenommen wird, ergänzt die Bemühungen, auf diesem Bereich die Eigenverantwortung für Gesundheit anzuschieben um eine weitere Möglichkeit.
Dass Unternehmen auch selbst in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, halte ich dabei für einen richtigen und wichtigen Ansatz und auch in Anbetracht der demographischen Entwicklung für unumgänglich. Dies – so zeigt die Erfahrung – ist mit und ohne finanzielle Unterstützung von Krankenkassen umsetzbar.“

Winston Churchill
Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

WHO Definition Gesundheit
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen („Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.“) (Quelle Wikipedia „Gesundheit“ – Stand Februar 2018)

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